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  • faire vivre la nature aux autresnos outils vous donnent un coup de main
  • La pleine consciencec’est facile dans la nature

La pleine conscience dans la nature

Set de cartes avec guide, activités, perspectives

La nature est le meilleur endroit pour pratiquer la pleine conscience.
Et la nature a tant besoin de la pleine conscience des humains.

 

Ce guide présente les principales caractéristiques de la pleine conscience en nature - à utiliser seul ou en groupe - et apporte différentes approches de cette pratique.

 

Les cartes d'activités contiennent plusieurs propositions pour appliquer la pleine conscience à des situations variées.

La pleine conscience dans la nature. Guide. Activités. Perspectives.

Editeur: Fondation SILVIVA en partenariat avec Verena Schatanek

 

22 cartes au format A5

Prix: CHF 24.50

exclu port et emballage

 

Version électronique (PDF)

Prix: CHF 15.00

 

Détails

  • 2017, 2e édition 2019
  • 22 cartes, 12 x 17 cm
  • perforée, avec bandeau SILVIVA
  • imprimées de manière écologique et climatiquement neutre, sur du papier recyclé "Ange bleu"
  • envoi facile par la poste
  • prix: 24.50

Extraits du set

Exemples d'activités

Pour découvrir quelques cartes:

Percevoir nos sens

Jeux de mouvements

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